放鬆心情~一起來OFF一下!!

相信很多人都看過這本書吧~OFF學,自從看了大前研一先生的發想術後,就還蠻想看看他其他的作品,這本書寫的很有趣,難怪會有很多上班族買來看!我看了之後真的很想分享給大家,這樣以後大家就不會一天到晚說我愛玩!我還算正常的.
大前先生希望大家再衝刺工作的同時,也可以多充實工作以外的時間,做個優質的生活家!我覺得很有道理.雖然他也提供很多看似便宜且平民的休閒活動,但我想除非你也是做到大總裁大經理之類的,否則很難有這樣的享受和心情吧!書上看來,大前先生好像也是努力了一陣子,突然頓悟的樣子!ㄏㄞ~~!成功者都ㄇㄚ這樣!就像以前補習班的數學老師常說的,人總是很容易忘記痛苦的,只記得美好回憶!(當時數學老師希望我門每天可以辛苦的多算幾題練習題!)
贏家的條件在休閒之中
這個部份,作者希望我們可以從新檢視個人的理財規劃,節省了一些不需要的開支下,其實可以從事更多 休閒活動!而其實從休閒活動中你可以獲得最大的放鬆!享受興趣的同時,避免討論工作!!!
抱持與年齡不相襯的精神
提到了不管到幾歲,學習樂器等等的都是可能的,勉勵大家可以多多培養各種廣泛的興趣,但是要「集中、深入」。不要覺得人老了就…….(自我設限)。
擊退憂鬱的星期一
1. 每個月安排一次豪奢的享受，例如:做臉、理髮、騎腳踏車逛市區……。大前先生很瘋狂的是他喜歡去同一家店同一個位置，同樣的洗髮精，同樣的人。好怪~他說這樣比較可以放鬆!至於騎腳踏車~在台中簡值是癡人說夢!!
2. 利用週末在河濱散散步!!(台中哪裡可以呢?)
3. 一天來回的美食之旅!
大前先生的建議:
Friday晚上:開始周末休閒活動。(即便有應酬也要回絕)
Saturday:體力型的休閒活動
Sunday:讓身心充分休息
Sunday晚餐後:結束週末的休閒活動,星期天晚上開始準備隔天的工作。(就是確認未來一週的工作行程等等，不要真的去寫企劃書那些傷腦筋的工作)
閱讀的秘訣
(p89)上班族閱讀的最佳選擇－商業書籍及歷史小說!!
閱讀商業書籍可以吸收未知的專業知識及檢視調整自己的工作態度。請不要從頭到尾的閱讀!可以先看一下目錄、前言、及結語，掌握全書的主題與整體印象。閱讀一本商業書籍的標準時間是1小時!
為自己製造一個個人時間!!(p93)個人的時間，並不是指什麼都沒有想，就自己一個人過生活的意思。而是只不受打擾、可以盡情思考工作與生活的時間。
如何擺脫「工作時鐘」~放自己長假(至少5天以上),到一個什麼都沒有的地方,沒有行程沒有一堆觀光客!
後面有兩個大章節是在說家庭與育兒的,有興趣的可以去翻一翻,我覺得還不錯!我下一本想看看有關丹麥的教育制度!書裡面也有稍微提到,因為最近TVBS有再做專題講丹麥,讓我也很想了解一下!辦公室好像也有書,等我去翻翻!
我希望工作的人或是沒有工作的人可以去看一看這本書,當然要像大前先生這樣的生活,還是有一定的經濟條件否則做不來的,但是他提到的一些觀念我覺得很好,像是好好充實自己的休閒生活,一年旅行個幾次,義工的概念等等!
可能有人會覺得我現在這樣對工作好像沒熱誠,或是我的工作性質比較不競爭所以可以這樣隨心所欲,但是,我很想替自己辯駁ㄋㄟ!
第一:我在挑工作時就已經會依我自己想要的生活去挑工作了~所以我現在享受這樣的生活應該是合理的吧~
第二:即便是我在公司上班,原則上我還是會依我現在的標準在過生活,(但是這是假想!)
第三:對工作本身我是沒什麼熱情的,但是工作的內容,某些卻是會讓我很有衝勁的,但是那都是一下子!但是本來就是這樣阿~我的人生工作只是用來賺旅費的!
大前研一(2006)，陳柏誠譯。OFF學-會玩，才會成功。台北:天下。